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오늘의 영단어 - simplication : 단순화, 간소화 <-- simplify오늘의 영단어 - refrain from outings : 외출을 삼가하도록오늘의 영단어 - conscience : 양심, 도의심, 도덕관념, 의식, 자각오늘의 영단어 - exit : 출구, 외출, 퇴거: 나가다, 떠나다섬유질이 많은 껍질은 그대로 먹어주면 비만은 오지 않는다. 섬유질은 정장작용을 활발케 하고, 장벽을 통해 흡수되는 지방을 훑어내리기 때문에 흡수가 덜 된다. 지방은 단백질보다 배가 넘는 칼로리를 갖고 있다. -김해용 범도 새끼 둔 골을 두남을 둔다 , 누구나 다 자기와 관계가 있는 것을 소중히 여김을 이르는 말. 우리는 모두 자기파괴의 씨앗을 품고 있습니다. 그 씨를 자라게 내버려두면 불행만을 초래할 뿐입니다. -도로데 브린데 오늘의 영단어 - agreement : 합의, 동의육체적인 향상은 정신적 향상의 뒷받침이 된다. 우리는 가장 모르는 것을 가장 잘 믿는다. -몽테뉴