먹는 소가 똥을 누지 , 공을 들여야 보람이 나타난다는 말. 아침을 굶고 점심, 저녁 1일 2식을 해야 한다. 단 절대 선결조건은 자연식을 하면서 아침을 굶어야 합니다. 만일 가공식(공해식)을 하면서 아침을 굶었다간 건강상 큰 문제가 생깁니다. -안현필 오늘의 영단어 - sold his favors for money : 돈을 받고 부탁을 들어주다오늘의 영단어 - indigenous : 토착의, 원산의, 자생의, 고유의오늘의 영단어 - tripartite : 3자의, 3조로 나누어진, 3자간의화술이 너무 능숙하면 바람둥이처럼 보이고, 어설프면 동정심을 유발하는 동시에 진솔하게 보이는 장점이 있다. 유머 감각이 없다고 좌절하지 말라. 대화를 밝고 재미있게 이끌어 가려는 노력을 보이는 것만으로도 상대방은 당신에게서 인간미를 느낄 것이다. -김상민 오늘의 영단어 - enmity : 증오, 적의, 불화, 반목행복에서 행복을 회상하는 것보다 더 큰 독성은 없다. -앙드레 지드 A bird in the hand is worth two in the bush. (남의 돈 천냥이 내 돈 한푼만 못하다)오늘의 영단어 - master's degree : 석사 학위