분명한 것은 우유라는 음식이 칼로리 과잉 시대를 살고 있는 현대인 모두에게 완전식품은 아니라는 사실이다. 자신이 동물성 음식을 과잉 섭취하고 있거나 야채 등을 적게 먹는 편향된 식생활을 가지고 있다면 간단히 우유를 마셔 영양분을 섭취하려 하지 말고 좀 어렵지만 야채와 해조류 등 칼슘이 풍부한 다른 음식을 더 섭취하라고 싶다. -박정훈 오늘의 영단어 - austere : 엄격한, 준엄한, 간소한, 내핍의 금욕적인오늘의 영단어 - eligible to participate : 참여할 자격이 있는오늘의 영단어 - presidium : 상임간부회의오늘의 영단어 - Securities Supervisory Board : 증권감독원오늘의 영단어 - transaction : 거래, 상거래, 사고 팔기오늘의 영단어 - reshuffle : (트럼프의 패)다시 치다: 개각, 인사이동오늘의 영단어 - notice : 공고, 주의: 눈여겨 보다, 주목해 보다오늘의 영단어 - call-back service : 첨단 장거리 통신 기술(국제전화요금이 40% 저렴) 오늘의 영단어 - rivalry : 대립관계, 적대관계, 경쟁상태