오늘의 영단어 - outstrip : 앞지르다, 능가(초월)하다, 웃돌다감자, 고구마, 토란 등 감자류는 전분 이외에 대량의 식물 섬유를 함유하고 있어 몸에 아주 좋은 건강식이다. -이사구로 유키오 보다 강한 사람은 감정을 억누르는 사람이다. -탈무드-오늘의 영단어 - face : --에 직면하다 . 얼굴두번 듣고 한번 말하라.자기의 결점을 교묘하게 잘 감추었다고 해서 보신책은 되지 않는다. 결점에 실망할 것도 없고, 또 결점을 감출 것도 없다. 있는 그대로가 그대 자신이다. 아무리 수양한다 해도 한두가지의 결점을 면할 수는 없다. 중요한 것은 결점까지 합쳐서 있는 그대로의 자기를 잘 운영하기에 달렸다. -알랭 오늘의 영단어 - accurate : 정확한, 자세한, 정밀한잘못은 음주가 아니라 과음이다. -존 셀든 오늘의 영단어 - irregularity : 부조리, 비행가르침에 친해지는 자는 잠자리가 평안해진다. 마음은 즐겁고 맑아진다. 부처가 말씀하는 가르침 속에 지혜의 눈은 저절로 열려진다. -법구경