피우는 개비 수가 줄어드는 것은 확실히 좋은 일이다. 그러나 당신의 목표가 완전한 금연이라면 흡연량을 줄이는 방법으로는 절대 금연에 이르지 못한다. 혹은 담배를 줄이려다가 일생 그 수준에서 머물러 버리는 꼴이 되기도 한다. 흡연량을 줄이는 금연 방법은 효과가 없을 뿐만 아니라 오히려 최악의 고문이다. 담배를 줄이기가 완전히 끊는 것보다 더 어렵다. -알렌 카 오늘의 영단어 - exemption : 면제, 제외사람에게 자신을 갖게 하는 세 가지. 그것은 좋은 가정, 좋은 아내, 좋은 의복. -탈무드 오늘의 영단어 - official residence : 공관오늘의 영단어 - razor-thin : 면도칼 두께, 아주 얇은, 근소한오늘의 영단어 - perpetrator : 범죄자, 범법자, 가해자오늘의 영단어 - defiant : 도전적인, 반항적인, 무례한, 반항적인, 고집불통의To kill two birds with one stone. (꿩 먹고, 알 먹고오늘의 영단어 - DIA : Defense Intelligence Agency : (미)국방정보본부도랑 치고 가재 잡는다 , 한 번의 노력으로 두 가지 소득을 본다는 말. / 일의 순서가 뒤바뀌었다는 말.