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비타민 E나 C는 항산화작용은 있지만 산화한 것을 원상태로 환원시키는 힘은 없다. 그러나 셀레늄에는 이러한 작용이 있어서 치병에 효과를 더하게 된다. 셀레늄은 현미와 밀기울에 많이 들어 있는 성분이다. -김해용 군자는 모름지기 선비의 본분과 문명의식을 지키며, 청렴하고 맑은 마음으로 욕심을 적게 하라. -퇴계 이황 군자는 중용에 따르고 소인은 중용을 어긴다. -자사 죽이 끓는지 밥이 끓는지 모른다 , 무엇이 어떻게 되는지 도무지 모른다는 말. 큰 둑도 조그마한 개미 구멍에서 자연히 무너지는 수도 있다. 작은 것이라도 삼가야 한다는 말. -고시원 오늘의 영단어 - diabetic : 당뇨병의, 당뇨병환자배지 않은 아이를 낳으라 한다 , 없는 것을 내라며 무리하게 요구한다는 말. 과학은 끊임없이 인류의 지식을 늘리고 인류의 시야를 넓힌다. 그리고 철학은 끊임없이 인류의 사상 능력을 늘리고 인류의 눈빛을 더욱 새롭게 한다. 이것이 지식과 지혜의 다른 쓰임새이기도 하다. -짜오팅양 오늘의 영단어 - ouster : 밀어내기, 퇴장오늘의 영단어 - annually : 매년, 해마다