자외선으로부터 피부를 지키고 싶으면 비싼 화장품을 많이 바르는 것보다는 비타민C와 카로티노이드류를 듬뿍 함유한 녹황색 야채를 많이 먹고 몸 안에서 활성 산소에 대한 방어를 튼튼히 하는 것이 중요하다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - capitalist : 자본주의자: 자본주의의오늘의 영단어 - progression : 전진, 진행, 진보, 발달오늘의 영단어 - conform : 따르다, 순응시키다, 같은모양이 되게하다오늘의 영단어 - territory : 영토, 관할지역, 국토, 영역오늘의 영단어 - draw : 당기다, 그리다, 비기다, 관심을 끌어모으다고통, 게으름, 빈곤, 그리고 끝없는 권태일지라도 당신이 훌륭한 인간이라면 그것들을 통해 큰 것을 배울 수 있다. -에머슨 오늘의 영단어 - incur : --에 부딪치다, (손해를)입다, (분노를)야기시키다겨 주고 겨 바꾼다 , 보람 없는(쓸데없는) 짓을 함을 이르는 말. 오늘의 영단어 - atlas : 지리부도